por omsmente | Nov 7, 2017 | OMS 42
Se habla mucho durante estos tiempos de vivir el momento presente, de tener conciencia del ahora y de no pensar, ni vivir recordando tiempos o momentos pasados, o agobiarse por la incertidumbre que nos deparará el futuro. Pero el mindfulness… ¿es un estado de ánimo,...
por omsmente | Oct 24, 2017 | OMS 42
Son muchísimos los factores externos que pueden afectar a nuestro estado de ánimo, factores como el clima, el estrés, la época del año, los compañeros en el trabajo… Y todo ello hace que afecte a nuestro estado de salud. Uno de los factores que nos ayudarán a mejorar...
por omsmente | Sep 12, 2017 | OMS 42
Es imprescindible practicar deporte siempre, independientemente de la edad, pero hay que reconocer que con los años factores como la pereza, dolencias y enfermedades, el ritmo del día a día y la falta de hábitos saludables hacen que suponga un esfuerzo extra el mero...
por omsmente | Mar 4, 2017 | OMS 42
El Dr. Antonio García Trujillo nos ha cedido un tiempo para esta entrevista donde hemos tratado muchísimos temas interesantes que compartimos a continuación. ¿Qué es el deterioro cognitivo leve? El Deterioro Cognitivo Leve (DCL), se define como una disminución de la...
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